les 4 meilleurs livres sur hydrolats

Quel est le meilleur livre sur les hydrolats en 2024 ? Découvrez nos 4 sélections

Sommaire

Les hydrolats sont de plus en plus populaires en tant que moyen naturel de traiter les maux du quotidien. Obtenus par la distillation de plantes aromatiques, ils sont considérés comme une version douce de l’aromathérapie, avec des concentrations plus faibles en molécules aromatiques. L’hydrolathérapie est particulièrement adaptée pour les enfants et les muqueuses fragiles et sensibles, et peut être utilisée de différentes manières, telles que par voie buccale, en spray sur une muqueuse ou par voie cutanée.

Si vous êtes intéressé par l’hydrolathérapie et souhaitez en savoir plus sur les différents hydrolats et leurs propriétés thérapeutiques, il peut être utile de consulter un livre sur le sujet. Il existe de nombreux livres sur les hydrolats, mais il peut être difficile de savoir lequel est le meilleur.

C’est pourquoi nous avons sélectionné les 4 meilleurs livres sur les hydrolats pour vous aider à déterminer lequel est le plus adapté à vos besoins. Nous avons choisi ces livres en fonction de leur contenu détaillé, de leur approche pratique et de leur accessibilité pour un public large.

Notre sélection n°1

Hydrolathérapie - Guérir avec les eaux subtiles des plantes

Lydia Bosson

Présentation de Hydrolathérapie - Guérir avec les eaux subtiles des plantes

Hydrolathérapie – Guérir avec les eaux subtiles des plantes est un livre qui présente les avantages des hydrolats. Les hydrolats sont des produits aqueux obtenus par la distillation des plantes à la vapeur d’eau. Ils contiennent les informations énergétiques les plus subtiles de la plante, son essence, son âme.

Il est étonnant de voir les changements que les hydrolats peuvent apporter, à la fois sur le plan psycho-émotionnel, mental et physique. Les hydrolats sont des remèdes importants pour la santé car ils peuvent facilement être intégrés dans la vie quotidienne, ont peu de contre-indications et ont souvent de nombreuses vertus thérapeutiques.

Ce livre présente 47 plantes et leurs eaux florales, ainsi que les critères de qualité et les modes d’utilisation. Il propose également des traitements pour différents systèmes du corps, tels que le système respiratoire et digestif, et inclut de nombreux témoignages.

En somme, Hydrolathérapie – Guérir avec les eaux subtiles des plantes est un guide précieux pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits des hydrolats et les intégrer dans leur vie quotidienne. Les lecteurs découvriront comment faire confiance aux plantes et à leurs eaux magiques pour améliorer leur santé et élever leur conscience.

Notre avis de Hydrolathérapie - Guérir avec les eaux subtiles des plantes

Ce livre est une véritable mine d'or pour tous ceux et celles qui s'intéressent à l'utilisation des hydrolats. L'auteur a fait un travail remarquable en décrivant en détail les différents hydrolats, ainsi que leur rôle émotionnel et énergétique. C'est un aspect souvent négligé, mais qui est absolument crucial pour une utilisation optimale des hydrolats.

L'argumentation de l'auteur est claire et concrète, et les conseils donnés sont pertinents et faciles à mettre en pratique. J'ai été agréablement surpris par la qualité du livre, qui est vraiment complet et aborde les synergies avec les huiles essentielles, ce qui est très intéressant.

Les descriptions des différentes plantes sont très bien faites, et l'auteur a pris soin de décrire l'habitat, les intérêts, les usages et les éléments à éviter pour chaque plante. Je trouve que ce livre est supérieur à d'autres guides sur le sujet, car il est écrit de manière simple et accessible, ce qui permet une utilisation rapide et précise des hydrolats.

Je recommande vivement ce livre à tous ceux et celles qui débutent dans l'utilisation des hydrolats, car il est très instructif et fournit une bonne base pour démarrer. Le seul petit souci que j'ai rencontré est que l'auteur mentionne l'existence d'un hydrolat de SHISO (PERILLA FRUTESCENS), mais je n'ai pas réussi à en trouver. Si quelqu'un peut m'indiquer où je peux me le procurer, je lui en serai très reconnaissant.

Je pense que ce livre est un must-have pour tous ceux et celles qui souhaitent découvrir les utilisations des hydrolats, et je le recommande sans réserve. J'ai dévoré ce livre et je vais le consulter très souvent, car je suis convaincu que les hydrolats peuvent être très utiles pour la santé et le bien-être.

Notre sélection n°2

DICTIONNAIRE COMPLET DES HYDROLATS

Jean-Philippe Zahalka

Présentation de DICTIONNAIRE COMPLET DES HYDROLATS

Le Dictionnaire complet des Hydrolats est un livre qui décrit les 100 principaux hydrolats les plus demandés et utilisés, ainsi que leurs propriétés thérapeutiques pour 100 pathologies.

Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Les hydrolats sont obtenus lors de la distillation par entraînement à la vapeur d’eau des fleurs, feuilles ou rameaux des plantes aromatiques. Au cours de la distillation, à la période de refroidissement, la vapeur d’eau chargée de molécules aromatiques va donner deux produits distincts dans le récipient final : l’huile essentielle (HE) et l’hydrolat aromatique (HA).

L’hydrolat est un produit à part entière, différent de l’HE ajoutée à de l’eau. Il est obtenu par le seul procédé naturel où les molécules aromatiques sont solubilisées en milieu aqueux, ce qui en fait un produit extrêmement intéressant sur le plan thérapeutique. Il ne faut pas confondre l’hydrolat avec une tisane, qui est une infusion ou une décoction de plante dans de l’eau, avec des propriétés et des usages différents.

L’hydrolathérapie est une version douce de l’aromathérapie, avec des concentrations plus faibles en molécules aromatiques, particulièrement adaptée pour les enfants et les muqueuses fragiles et sensibles. Les hydrolats ont des vertus similaires à l’HE correspondante, mais leur utilisation est beaucoup plus simple. Ils peuvent être utilisés par voie buccale comme une tisane, en spray sur une muqueuse ou par voie cutanée, et en cosmétique comme lotion nettoyante et tonifiante pour le visage et comme eau parfumée pour se rafraîchir le corps.

Les hydrolats sont très sensibles à la lumière, à la chaleur et aux pollutions microbiennes, et doivent être conservés purs et sans conservateurs au réfrigérateur. Ils se conservent pendant un an et doivent être utilisés dans les deux mois après ouverture du flacon.

Le livre comprend également un lexique médical, un index des hydrolats indiqués dans le livre, ainsi qu’un index thérapeutique et quelques adresses de laboratoires fabriquant des hydrolats.

Notre avis de DICTIONNAIRE COMPLET DES HYDROLATS

Ce livre est un complément parfait à ma formation en aromathérapie, car il offre une grande quantité d'informations sur les hydrolats, qui sont souvent négligés dans les programmes de formation en aromathérapie. L'auteur a fait un excellent travail en expliquant clairement les différences entre les hydrolats et les huiles essentielles, ainsi que les précautions à prendre pour chaque hydrolat. Les recommandations et les explications sont claires et faciles à comprendre, même pour les débutants.

Le livre est également très pratique, car il est maniable et facile à lire. Les mélanges sont simples à faire, et il y a suffisamment d'hydrolats et d'eaux florales décrits pour que le livre soit réellement utile au quotidien. Je suis également très satisfait de la qualité du service client, car j'ai eu besoin de poser une question par email à M. Zahalka et il m'a aimablement et rapidement répondu.

Je recommande ce livre à toutes les personnes qui pratiquent l'aromathérapie avec les huiles essentielles et qui souhaitent découvrir les solutions plus douces que les hydrolats peuvent offrir pour des cas impossibles à traiter avec des huiles essentielles, tels que les bébés, les femmes enceintes, les problèmes aux yeux, l'utilisation dans un bain pour enfant, la halitose, l'acné, et plus encore. Ce livre est une référence précieuse et les fiches produits sont simples à utiliser. Le seul bémol est qu'il n'y a pas d'illustrations pour agrémenter la lecture, et la couleur d'encre d'impression pourrait être améliorée. Mais en fin de compte, ce livre est un vrai bonheur et je le recommande sans hésitation.

Notre sélection n°3

Traité d'aromathérapie scientifique et médicale Tome 2 - Les hydrolats

Michel Faucon

Présentation de Traité d'aromathérapie scientifique et médicale Tome 2 - Les hydrolats

Le Traité d’aromathérapie scientifique et médicale de Michel Faucon est considéré comme un ouvrage de référence en la matière. Ce deuxième tome, consacré aux hydrolats, complète les connaissances apportées par la biochimie avec des approches sensorielles, notamment olfactives. Il établit les bases fondamentales pour un « art médical nouveau ».

Ce manuel est le plus complet jamais publié sur le sujet et détaille les monographies de plus de 60 hydrolats parmi les plus utilisés pour la thérapeutique, la cosmétique et les soins de beauté. Il est à la fois un support de cours pour les étudiants et un guide de prescription pour les professionnels, mais s’adresse également à un large public qui pourra utiliser ses nombreuses recettes pratiques au quotidien.

Le livre comprend les méthodes de production et les critères de qualité d’un hydrolat à usage thérapeutique ou cosmétique, une approche des mécanismes d’action des hydrolats aromatiques et/ou des eaux florales, les principales propriétés et indications thérapeutiques des hydrolats, les posologies pour une aide aux traitements des pathologies courantes, les indications et recettes cosmétiques pour la santé et la beauté de la peau, ainsi que les bases des approches sensorielles.

Notre avis de Traité d'aromathérapie scientifique et médicale Tome 2 - Les hydrolats

Cet ouvrage est tout simplement remarquable, avec une introduction très riche et complète qui dépasse les simples monographies.

L'auteur a effectué un travail de recherche scientifique remarquable, offrant des monographies détaillées des composants bio-chimiques, des propriétés et des indications thérapeutiques. Ce livre est devenu l'un de mes livres de référence dans le domaine et vaut largement son prix.

Bien que la lecture puisse être difficile à digérer pour certains, elle est certainement supérieure à d'autres livres traitant du même sujet. C'est un livre de grande qualité, facile à comprendre pour un public averti, bien écrit et précis. Il est complet, superbe et constitue un véritable traité écrit par un vrai spécialiste, avec des adresses de laboratoires certifiés à la fin.

C'est un livre à ne pas manquer pour les amateurs d'aromathérapie.

Notre sélection n°4

Guide des eaux florales et hydrolats

Patricia Dalmas

Présentation de Guide des eaux florales et hydrolats

Le Guide des eaux florales et hydrolats de Patricia Dalmas vous invite à découvrir le potentiel caché de 45 eaux florales et hydrolats. Il vous promet une aromathérapie douce et efficace pour traiter efficacement et en toute sécurité les petits maux du quotidien.

Cet ouvrage est une synthèse d’informations et d’expérimentations issues d’études scientifiques, et est le premier à lever le voile sur la composition des hydrolats. Il dévoile également d’autres utilisations de ces eaux en cosmétique et en cuisine.

Ce livre est simple et précis, et rend l’hydrolathérapie accessible à tous. Il vous fournit des réponses simples et immédiates pour traiter les petits maux du quotidien en toute sécurité.

Notre avis de Guide des eaux florales et hydrolats

L'argumentation de l'auteur est claire et concise, offrant une mine d'informations sur les eaux florales et les hydrolats. Les conseils sont pertinents et facilement applicables pour ceux qui souhaitent se soigner de manière naturelle. La liste d'hydrolats est complète et accompagnée de photos, ce qui est très utile. Bien que la section sur les pathologies puisse être un peu difficile à utiliser à cause du classement par appareils, il n'en reste pas moins un guide précieux pour ceux qui cherchent une solution naturelle à leurs petits maux quotidiens.

Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui sont intéressés par les soins naturels et qui souhaitent en savoir plus sur l'utilisation des hydrolats.

Le mot de la fin​

Les hydrolats, c’est la nouvelle tendance en matière de soins naturels ! Si vous n’êtes pas encore familier avec ces petites merveilles, il est temps de les découvrir !

Les hydrolats sont obtenus par la distillation de plantes aromatiques et sont considérés comme une version douce de l’aromathérapie. Ils sont riches en minéraux et oligo-éléments, ce qui les rend idéaux pour traiter les petits maux du quotidien, tels que les maux de tête, la peau sèche et le stress. Mais ce n’est pas tout ! Les hydrolats peuvent également être utilisés en cuisine pour ajouter une touche d’arôme délicat à vos plats, ou en cosmétique pour une peau plus lumineuse et plus hydratée.

Le meilleur de tout, c’est que les hydrolats sont accessibles à tous ! Ils sont plus doux que les huiles essentielles, ce qui les rend plus sûrs pour les enfants et les muqueuses fragiles. Vous pouvez les utiliser par voie buccale, en spray sur une muqueuse ou par voie cutanée. Il n’y a pas de limite à l’utilisation des hydrolats !

Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer dans l’aventure des hydrolats ? C’est le moment idéal pour découvrir de nouveaux produits naturels pour vos soins quotidiens. N’hésitez pas à explorer différents hydrolats et à trouver celui qui convient le mieux à vos besoins.

Partager cet article
Laisser un commentaire