Nous avons dressé une liste des cinq meilleurs livres sur l’abandon pour vous aider à trouver ce dont vous avez besoin. Que ce soit pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, nous espérons que cette liste vous aidera ! Vous méritez de vous sentir heureux et épanoui. Et si cela signifie quitter votre situation actuelle, alors qu’il en soit ainsi. Ce n’est peut-être pas toujours facile, mais il existe des moyens de rendre les choses plus faciles. Ces livres vous montreront comment !
Commençons dès maintenant la liste des 5 meilleurs livres sur l’abandon et lisez notre avis objectif sur chacun de ces livres.
Sommaire
Se Libérer de la Blessure d’Abandon: Des Clés, des Réflexions, des Exercices
Valérie Beaufort
Présentation de Se Libérer de la Blessure d’Abandon: Des Clés, des Réflexions, des Exercices
Mais qu’en est-il de la solitude ? De la culpabilité ? La tristesse… l’indifférence… ? Ces sentiments ont un grand effet sur notre façon de vivre au quotidien, mais il y a de l’espoir ! Si vous décidez de reprendre votre vie en main, il est possible de surmonter ces situations toxiques créées par l’abandon.
L’auteur et psychopraticienne Valérie Beaufort nous donne les clés pour se libérer des problèmes, retrouver autonomie, dignité et responsabilité dans notre vie. Ses écrits sont agrémentés d’une cinquantaine d’illustrations originales qui enrichissent la lecture d’une vision souvent symbolique de La blessure de l’abandon qui risque de bouleverser votre pensée !
Avis de Se Libérer de la Blessure d’Abandon: Des Clés, des Réflexions, des Exercices
J’ai pu trouver les réponses à mes questions et une nouvelle compréhension de la vie en lisant « Se libérer de la blessure de l’abandon ». Les illustrations fournies ont ajouté un élément qui m’a aidée à me sentir connectée avec Valérie Beaufort. Je recommanderai ce livre parce qu’il apporte non seulement des connaissances, mais aussi un sens à notre existence.
Ce livre est un diamant brut qui nous amène à la réflexion sur notre potentiel et nos ressources. Je suis reconnaissante pour ce beau partage de Valérie, Philippe, ainsi que Stéphanie !
Les mots de Valérie nous rappellent que nous avons tous le potentiel d’être extraordinaires. Valérie a réussi à accomplir tant de choses dans sa vie et elle continue, plus forte que jamais ! J’aime lire son parcours dans l’adversité avec tant de force et de détermination, car cela me rappelle mon propre chemin pour surmonter les épreuves – ce qui me ramène à réaliser la chance que j’ai aujourd’hui pour ce que j’ai déjà accompli. Cela donne de l’espoir quand on lit des histoires comme celles-ci…
La note de Se Libérer de la Blessure d’Abandon: Des Clés, des Réflexions, des Exercices
Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même
Frédéric Delavier, Michael Gundill
Présentation de Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même
L’une des émotions les plus difficiles à gérer est le sentiment d’abandon. L’abandon peut prendre racine dans un abandon réel ou fantasmé, et se manifeste lorsqu’un adulte est confronté à des événements tels que le deuil : décès d’un proche, rupture avec un être cher, perte d’emploi ou tout simplement déménagement en solitaire. Ce livre fera le point sur la façon dont cette émotion intense nous affecte personnellement : avons-nous du mal à être seuls, craignons-nous de nous rapprocher trop près de quelqu’un parce que cela nous fait nous sentir à nouveau vulnérables ? D’ailleurs, d’où viennent nos sentiments ? Comment les gens peuvent-ils se libérer de ces souvenirs douloureux pour réussir à vivre par eux-mêmes, sans l’aide de personne ?
Avis de Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même
Ce livre est une lecture perspicace qui m’a aidé à comprendre mon passé, la relation avec ma mère et l’abandon à un niveau beaucoup plus profond. Il m’a également donné les outils pour surmonter tous les défis futurs que je pourrais rencontrer dans mes relations grâce à cette compréhension !
C’est une lecture agréable et engageante pour ceux qui cherchent à faire la lumière sur leur passé. Il est construit de manière à ce que chacun puisse s’y retrouver, avec des histoires à la fois partagées et uniques. Je le recommande à tous ceux qui veulent comprendre l’origine de réactions ou de comportements pour améliorer leur quotidien ainsi que les relations humaines influencées par l’histoire.
Ce livre est le meilleur parce qu’il contient beaucoup d’informations utiles sur l’abandon et sur la façon de faire face à ses sentiments. Il vous donne également des moyens de vous améliorer afin de ne plus être abandonné. J’ai appris beaucoup de choses dans ce livre qui m’ont été très utiles !
La note de Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même par AmiraLecteur
La blessure d’abandon
Daniel Dufour
Présentation de La blessure d’abandon
Dans ses séances avec ses patients, le Dr Dufour a constaté que la souffrance dans la vie quotidienne est généralement liée à une blessure d’abandon – le sentiment pour ces personnes de ne pas avoir été aimées autant qu’elles l’auraient souhaité tout au long de leur vie. Il nous donne ici une définition large qui correspond le plus à l’idée, pour ces patients particuliers, que parce que personne n’a semblé s’intéresser suffisamment à eux et ne leur a témoigné de l’amour pendant l’enfance ou l’âge adulte, ils se sentent peu aimables, abandonnés par tous ceux qui les entourent.
L’auteur nous propose de guérir, de réapprendre à aimer mieux et sans la peur de l’abandon par sa méthode « OGE* ». OGE est une technique pour inverser l’ego. Il s’agit de dépasser les barrières mentales, de redécouvrir les sensations physiques & les émotions afin de reprendre contact avec son moi intérieur.
L’abandon est un sentiment que beaucoup de gens éprouvent, mais que peu peuvent comprendre. L’abandon commence par les origines de l’abandon et la façon dont il se manifeste dans la vie quotidienne, comme les sentiments de honte ou le manque d’expression de soi. La guérison nécessite de parler de son esprit à travers ses émotions tout en effectuant un voyage intérieur pour trouver l’amour qui atténuera à nouveau la solitude.
Avis de La blessure d’abandon
Le voyage fascinant de l’auteur pour comprendre la notion d’abandon, suite à ses propres expériences et à ce qu’il a appris des autres à ce sujet. Vous n’avez peut-être pas la moindre idée que vous avez subi cette blessure infligée dans votre vie, qui rend les liens avec les autres difficiles. Mais ceux qui savent qu’ils souffrent d’une blessure d’abandon trouveront du réconfort en comprenant pourquoi il y a tant d’anxiété lorsque quelqu’un nous quitte ou que nous le laissons derrière nous, que ce soit à nos conditions ou aux leurs !
Ce livre n’est pas un guide d’autoassistance. L’auteur a pensé qu’il serait préférable pour les lecteurs de trouver une personne formée à la méthode OGE qui puisse les aider dans leur situation, car ce livre ne sera jamais bon à lui seul.
Ce livre traite des différentes conséquences de l’abandon. Il m’a aidé à mieux comprendre mes propres réactions et celles des personnes de mon entourage qui ont été abandonnées. Il m’a conduit à une compréhension plus profonde au fur et à mesure que je parcourais chaque chapitre, avec des recherches approfondies et des exemples narratifs qui vous aident à surmonter votre confusion lorsqu’il s’agit de comprendre pourquoi d’autres personnes réagissent négativement au fait d’être abandonnées.
La note de La blessure d’abandon
Guérir de la blessure d’abandon
Sylvie Tenebaum
Présentation de Guérir de la blessure d’abandon
La terreur du rejet est quelque chose que nous craignons tous. Mais lorsque cela va au-delà d’une réponse émotionnelle et se manifeste sous la forme d’un abandon, cela peut avoir un effet dévastateur sur nos vies. Dans son nouveau livre, Sylvie Tenenbaum veut nous aider à comprendre d’où viennent ces sentiments et comment ils prennent forme sous différentes formes telles que la négligence ou l’isolement. Ce guide vous donnera des indications claires sur vos besoins afin que le rétablissement devienne possible pour tous ceux qui ont été abandonnés par le départ d’une personne.
Avis de Guérir de la blessure d’abandon
Ce livre vous permettra de comprendre le sentiment et la blessure de l’abandon avec des témoignages poignants qui ont fait écho à plusieurs reprises à mes propres émotions. Une lecture très utile, je le recommande vivement à tous ceux qui ont vécu cela eux-mêmes ou qui essaient de mieux comprendre les expériences de quelqu’un d’autre.
Beaucoup de gens peuvent s’identifier au sentiment d’être abandonné, et ce livre fournit des histoires perspicaces sur la façon dont ces blessures sont traitées. Les témoignages de cette histoire font écho à mes propres sentiments personnels, ce qui les rend attachants. Je vous recommande vivement de le lire, car vous pourrez apprendre beaucoup des expériences des autres, même si elles ne sont pas les vôtres.
L’auteur a une vision intéressante de l’abandon et de ses effets sur nous. Le livre est facile à lire, pas trop complexe pour un texte de psychologie. Il est préfacé par l’idée que comprendre nos propres sentiments face à l’abandon nous aidera à mieux gérer le fait d’être abandonné par quelqu’un d’autre dans nos relations futures – il ressemble à l’un de ces livres que l’on prend parce qu’ils sont bons, mais que l’on se surprend à lire à chaque moment libre.
La note de Guérir de la blessure d’abandon
Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même
Saverio Tomasella
Présentation de Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même
Le sentiment d’abandon est plus fréquent qu’on ne le pense. Il n’est pas rare de se réveiller le matin en ayant l’impression qu’une partie de soi est morte, ou que la vie ne vaudra plus jamais la peine d’être vécue. Que cela ne sert plus à rien parce que ce qui en faisait tout l’intérêt est parti avec quelqu’un d’autre sans se retourner une seule fois vers vous : ce livre explore comment ces sentiments se manifestent sur le plan émotionnel comme sur le plan physique par l’absence, l’anxiété, la dépendance, la dépression, la honte, etc.
L’auteur nous ramène aux sources de ces troubles, en donnant des indications concrètes sur la manière dont nous pouvons nous libérer de nos peurs et de notre culpabilité. Il montre qu’en ne jouant pas ce « mauvais rôle », il devient possible pour nous de guérir les blessures infligées par l’abandon et de les reproduire chez nos proches ou nos enfants.
Avis de Le sentiment d’abandon: Se libérer du passé pour exister par soi-même
L’essai de l’auteur dresse un portrait très détaillé de l’expérience de l’abandon dans l’enfance et de la façon dont elle peut affecter l’identité d’une personne. Les sentiments de culpabilité, de honte et parfois même de colère que ces expériences provoquent sont difficiles à surmonter par soi-même. Et si la psychanalyse est un outil important pour lutter de l’intérieur contre ce type de traumatisme, il semble que d’autres traitements spécifiques soient nécessaires pour les dépasser réellement.
Ce livre est une lecture courte, mais instructive. Il emmène le lecteur dans une exploration de son identité et le met à l’aise pendant ce processus grâce à son ton apaisant. L’auteur inclut de nombreuses références qui approfondissent ma compréhension de moi-même au fur et à mesure que je lis ses mots, ce qui me donne envie d’explorer d’autres textes de lui pour que ce ne soit pas qu’une expérience fugace quand je lis son travail.
